30歳からジャズに熱中したらどうなるのか実験室

いい大人になってからどうしてもジャズギターが弾けるようになりたくて仕方なくなってしまった男

タグ:パレオダイエット

パレオさんのブログに出会ってから僕の生活は一変しました。こんなに生活習慣が変わったのは人生で初めてかもしれません。だいたい半年くらい経ったのでレビューをしてみたいなと。変えたこと食事主に、大好きなものをバッサリやめて、口にするものを厳選するようになりまし ...

限られた時間で効率的にきちんと栄養を取って、音楽に最大限集中したい社会人ミュージシャンの強い味方、スロークッカー。今回は、カルアピッグを作ってみました。もちろんレシピは、パレオな男さん。<材料>豚肩ロースブロック(188円/100g) 1,075g塩 8.6g(=1,075×0.0 ...

スーパーフードとの呼び声の高い卵は、時間のない社会人ミュージシャンの強い味方。抗酸化物質が含まれアンチエイジングに役立つし、ビタミンやミネラルが豊富だそうです。しかも1日3個くらいは食べても健康的に問題はなさそうとの情報もありますよ!(パレオな男さん)  ...

僕は今までカレーは、作る手間を嫌って基本レトルト派でした。しかし、現在はパレオな男を目指しておりまして、そうするとレトルトカレーは加工食品であり、小麦も含まれるということで、両方ともNGなのでやめることにしました。しかし、大好きなカレーは食べたい。しかもカ ...

つくれぽ:チキンストックを作ってみたものの...な件(スロークッカーEP-4717BR)の続編です。念願のチキンストックをスロークッカーで作ったのですが、第一弾で作った野菜スープが全然美味しくなくて凹んでおりました。で、ググってもチキンストックを使った簡単で健康的な ...

スロークッカーで念願の(?)チキンストック(鶏がらスープ)を自作してみました。もちろんお手本はこの方。スロークッカーを使った濃厚な鶏がらスープの作り方チキンストックは、すごく体にいいらしく、特に腸内環境の改善に役に立つのだとか。鶏ガラ&豚骨スープは体に良 ...

スロークッカー第3戦目は、焼き芋です。🍠パレオさんのブログにハマって以来直面している問題が、食べるものが無い!という笑特にランチは、僕はいつもパスタだのパンだのを主食にしていたので、それが避けるべき食品となると、ランチに食べるものが思いつかない...そこで、 ...

スロークッカー料理第2弾。パレオさんのレシピを見てポークシチューを作りましたのでメモしておきます。スロークッカーで作るハイパー手抜きポークシチューほぼパレオさんのレシピ通りです。違うのは、僕はセロリを入れて、塩は割といい加減だったというくらい。あと僕はロ ...

Twinbird社のスロークッカーを買いました。最近ハマっているパレオな男ブログの影響であります。酒のつまみに最高!スロークッカーでカルアピッグを作ると超うまいという話なぜスロークッカーか?本当は、大好きな音楽にできるだけの時間と労力を割きたいために、それ以外の ...

僕はメンタリストDaiGoの信者なのですが、その教祖様がよく言及するブログがあります。それが「パレオな男」です。http://yuchrszk.blogspot.jp内容としては、著者の実践するパレオダイエットなるものが基本となっていて、パレオダイエットとはなんぞやに始まり、それに関連 ...

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